Träningshelg

Hallå,

Hoppas veckan har startat bra!

Helgen tillbringade jag på Skepparholmen i Nacka tillsammans med några kollegor från

D-flex Fitness & ett stort gäng härliga, svettiga & entusiastiska personer.

Fyllde 2 dagar med träning, god mat, trevligt sällskap & avslappnande spa i en härlig miljö.

Energin var på topp!

David instruerade Easy Fit & Body Fit

3 svettiga pass krävde en hel del påfyllning under dagen

Cary Ylitalo's Dance Fit = sköna moves & många skratt!

På eftermiddagen höll David "D-flex" en föreläsning om livsstil & kost

Ännu mer träning!

Fantastiskt god mat!

Jag avslutade vistelsen med att mysa i relaxavdelningen & blicka ut över vattnet.

TACK Skepparholmen för en underbar vistelse!

Senaste inlägg
Arkiv
Sök efter taggar
Följ mig
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon